تسکین دردهای عضلانی -کاهش خطر مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع 2 -کمک به حفظ سلامت استخوان ها -کمک به کاهش شدت و تعداد حملات میگرن -بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) -کاهش گرفتگی عضلات ناشی از کمبود منیزیوم -کمک به درمان یبوست در دوزهای بالا -موثر در حفظ سلامت پوست و مو -بهبود عملکرد بدنسازان قرص منیزیم سیترات برای یبوست یبوست زمانی اتفاق می افتد که دفع منظمی نداشته باشید. یبوست یک مشکل شایع است که همه افراد گاه به گاه آن را تجربه می کنند. این بیماری اذیت کننده است و می تواند به مشکلاتی مانند هموروئید و شقاق مقعدی نیز منجر شود. قرص منیزیم سیترات یک ملین اسمزی است و برای بهبود یبوست نیز استفاده می شود. این قرص با کشیدن آب بیشتر به سمت روده ها عمل می کند. وقتی آب بیشتری در روده ها وجود دارد، مدفوع نرم تر و دفع آن آسان تر می شود.در صورتی که مشکل یبوست شما مزمن و شدید است، مصرف مکمل های ضد یبوست قوی تر در کنار قرص منیزیم سیترات به شما توصیه می شود. منیزیوم سیترات هلند برت انگلیس با خلوص و کیفیت بالا تاثیرگذاری بسیار عالی و قابل قبولی بر کیفیت زندگی شما خواهد داشت